Aidez-vous à arrêter de fumer grâce au CBD

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Le CBD, une alternative prometteuse pour s’aider à arrêter le tabac

Le mois sans tabac c’est quoi ?

Ce mercredi 1er novembre marque le début de la 8ème édition du #MoisSansTabac. Cette campagne nationale est une initiative de Santé Publique France en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie.

L’objectif du mois sans tabac est de sensibiliser sur les dangers du tabagisme et d’encourager les fumeurs à arrêter de fumer pendant tout le mois de novembre. Depuis 2016, plus de 1,2 millions de personnes ont relevés le défi.

Alors que de nombreuses méthodes pour arrêter de fumer ont été proposées au fil des années, le CBD (cannabidiol) émerge comme une alternative prometteuse pour aider les fumeurs à surmonter leur addiction.

Le CBD est un composé naturel qui ne produit pas les effets psychoactifs associés au THC
(tétrahydrocannabinol). Il est de plus en plus utilisé pour ses propriétés thérapeutiques,
notamment pour soulager l’anxiété, la douleur, et l’insomnie.

Comment le CBD peut-il aider à arrêter de fumer ?

Arrêter de fumer peut être extrêmement difficile en raison de la dépendance à la nicotine et
des habitudes comportementales associées à la cigarette. Le CBD peut offrir un certain
nombre d’avantages pour les personnes qui cherchent à abandonner le tabac :

Réduction de l’anxiété et du stress

La CBD est bien connue pour son potentiel à
réduire l’anxiété et le stress. De nombreux fumeurs allument une cigarette en réponse au stress ou à l’anxiété, et le CBD peut aider à atténuer ces émotions négatives sans les effets psychotropes du THC.

Soulagement des symptômes de sevrage

Lorsque vous arrêtez de fumer, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage tels que l’irritabilité, l’insomnie et les maux de tête. Le CBD peut aider à atténuer ces symptômes, facilitant ainsi le processus d’arrêt.

Distraction positive

La CBD peut servir de distraction positive pour les fumeurs qui
cherchent quelque chose à faire de leurs mains ou qui ressentent le besoin de
prendre une pause. Consommer des produits à base de CBD peut remplacer l’acte de
fumer une cigarette.

Réduction des envies de nicotine

Certaines études suggèrent que le CBD pourrait réduire les envies de nicotine en agissant sur les récepteurs du cerveau liés à la dépendance.

Amélioration du sommeil

Beaucoup de fumeurs trouvent qu’ils ont du mal à s’endormir après avoir arrêté de fumer. Le CBD peut aider à améliorer la qualité du
sommeil, ce qui est essentiel pour un sevrage réussi.